garneng.com Report : Visit Site

Technical data of the garneng.com

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host garneng.com. Currently, hosted in Norway and its service provider is Altibox AS .

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called Apache containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

skip to content vil du gjøre en positiv forskjell? her finner du korte historier om å gjøre gode valg i hverdagen. menu and widgets facebook instagram twitter linkedin søk search for: siste innlegg følelsesrom ensom eller alene? er du en god venn? hva er det kjekkeste du gjør? trenger vi en bucketlist? arkiv arkiv select month october 2016 (1) september 2016 (1) august 2016 (1) november 2015 (1) october 2015 (1) september 2015 (1) august 2015 (1) july 2015 (1) june 2015 (1) may 2015 (2) april 2015 (1) march 2015 (1) february 2015 (2) january 2015 (2) december 2014 (4) november 2014 (1) october 2014 (3) september 2014 (2) august 2014 (3) july 2014 (2) june 2014 (3) may 2014 (2) april 2014 (2) march 2014 (3) february 2014 (3) january 2014 (4) december 2013 (4) november 2013 (5) october 2013 (6) september 2013 (8) august 2013 (11) kategorier barn bistand blomster eldre forbilde forhold fritid gode hensikter helse historie hjem humor inspirasjon jobb kjærlighet kunnskap ledelse line livet livsfilosofi lykke mat medmenneske mote motivasjon natur oppskrift passion politikk psykologi sett hørt og verdsatt uncategorized ungdom vennskap om frank garneng følelsesrom i det enkle rekkehuset fra 1960-tallet var det en smal gang med ti dører. tre av dørene gikk inn til de tre soverommene. to dører gikk til det badet og det lille, separate toalettet. en litt smalere dør gikk til trappen opp til loftet, og en tilsvarende dør gikk til trappen ned til kjelleren. den åttende døren hadde glassruter og ledet inn til stuen. den niende døren ledet inn til kjøkkenet, og den siste døren, som også hadde glassruter, gikk inn til vindfanget. dette var en helt vanlig planløsning på den tiden. et hus skulle ha mange rom. stuen var det rommet som ble vist frem til besøkende, og derfor burde rommet være så stort som mulig. “se hvor god plass vi har” var en måte å fortelle hvem vi var. badet var derimot ikke et oppholdsrom. dersom det fikk plass til et badekar, samt en person kunne stå foran vasken og speilet, var badet akkurat tilstrekkelig stort. forestill deg at du presser masse luft inn på det lille badet. du lukker døren og fortsetter å presse inn luft. hva skjer? når det ikke er plass til mer luft, blir trykket så stort at døren og vinduer blåses ut. rommet blir som en ballong som til slutt eksploderer, og ting fyker til alle kanter. hva som skjer om samme mengde luft blir presset inn i stuen? ingenting. der har luften god plass til å flyte uhemmet rundt. på samme måte som et hus har flere rom for det som trengs, har du “følelsesrom” inni deg for alle dine forskjellige følelser. det være seg frykt, glede, kjærlighet, tristhet og sinne. noen rom er kanskje store og har plass til masse følelser, gjerne til glede og kjærlighet. mens andre rom er små. rommet for sinne er kanskje ikke det rommet du ønsker å vise frem så ofte, så hvor stort rom har du for denne følelsen? hvor mye sinne kan presses inn i rommet før det eksploderer? vi bruker gjerne arkitekter til å hjelpe oss med å utnytte planløsningene, slik at vi kan nyte hver kvadratmeter av huset vårt. like vanlig er det ikke å få hjelp til å planlegge følelsesrommene. hvilken planløsning bør du ha for følelsene inni deg? kan du vise frem rommene? går det an å oppholde seg der? er det ryddig og god plass, eller er det inneklemt og overfylt? når eksploderer det? du bestemmer selv hvor store rom du vil ha inni deg for hver følelse. du trenger dessuten ikke se på deg selv som en liten hytte med små rom, når du kan velge å være et stort palass med mer enn nok plass. følelser oppstår ustanselig, og det kan raskt fylles opp. fordommer, mangel på tålmodighet, forelskelse, hevn og tilgivelse er bare noen områder hvor følelsene kan komme hurtig og ukontrollert. et godt valg i hverdagen er å lage store, luftige følelsesrom slik at det er plass til alle følelsene du tar inn. da eksploderer du ikke, og du rekker å lufte ut i tide. kanskje tør du å vise hele deg? lykke til! posted on october 16, 2016 may 29, 2017 categories forbilde , hjem , inspirasjon , ledelse , livsfilosofi , lykke , psykologi tags følelser , følelsesrom 222 comments on følelsesrom ensom eller alene? gjennom en liten åpning i den massive muren, siver noen få lysstråler inn i den mørke, fuktige fengselscellen. størrelsen på cellen får meg til å grøsse, og jeg kjenner umiddelbart et ubehag når fingertuppene berører veggene på begge sider når jeg strekker ut armene. jeg bøyer meg litt ned for å se ut av åpningen. en iskald trekk pisker mot kinnene, og jeg må myse for å se klart. rett der, på den andre siden av sjøen, så nære, men akk så fjernt, ligger sivilisasjonen, friheten og lykken. jeg reiser meg opp og lukker øynene et lite øyeblikk. hvordan er det mulig å overleve i en slik isolasjon, tenker jeg, i det guiden på hodetelefonen leder meg videre gjennom blokkene på det som en gang var det beryktede statsfengselet på alcatraz. stedet for de verste av de verste forbryterne. fanger som blir intervjuet om tiden bak lås og slå ute på fengselsøya, forteller at de små kikkhullene i muren var noe av det verste de opplevde. det å kjenne lukten, høre lyden og se små glimt av samfunnet gjennom disse hullene, forsterket savnet etter samtaler, berøringer og nærhet. etter fysiologiske og trygghetssøkende behov, anses sosial tilhørighet som det mest grunnleggende behovet for oss mennesker. vi trenger kjærlighet, vennskap og å føle oss sett, hørt og verdsatt. mangler vi dette, vil det påvirke vår atferd og motivasjon til behovet er dekket. for mange kan angsten for ensomhet være så stor at vi holder fast på nære personer i livet vårt, selv om det er mennesker som ikke gjør oss godt. når vi konstant omgis andre mennesker, enten det er fysisk eller virtuelt gjennom sosiale medier, er det fort gjort å glemme noe vesentlig. behovet for tilhørighet gjelder ikke bare i relasjoner til andre mennesker, det gjelder også i relasjonene vi har til oss selv. det er vondt å kjenne på ensomhet, men det må ikke forveksles med alenetid. det å ha tid til å være alene er faktisk et grunnleggende behov som vi ikke må overse. har du tenkt over hva som skjer med deg når du er alene? færre forstyrrelser fra omverdenen, betyr redusert strøm av nye impulser til hjernen. det som allerede er inni hodet ditt, får dermed fred og spillerom til å struktureres og videreutvikles. ved å rydde og sortere tankene i kategorier, blir du for eksempel bedre til å skille mellom hva du synes er viktig eller uviktig, hva som er rett eller galt og hva du synes er positivt eller negativt. alenetid gir deg også anledning til å re-tenke og fordype deg i mer sammensatte og kompliserte tankerekker. det kommer til nytte i samtaler. alle har vi vel argumentert ut fra det vi tenker der og da, og ubevisst gitt inntrykk av at vi har tenkt nøye gjennom et tema? tankene beskriver verden slik du ser den. når du ikke fordyper deg utover det som faller deg inn, skaper tankene en unyansert oppfattelse av livet rundt deg. hvordan du oppfatter verden, sier altså noe om hvordan du tenker. lærer du å fordype deg og forstå hvordan du tenker, lærer du også å forstå hvorfor du oppfatter verden slik du gjør. dette er nyttig å vite, for når du forstår hvordan du oppfatter verden, kan du bedre oppfatte og forstå deg selv. “hvem er jeg?” kan altså forklares med slik du tenker om det som er rundt deg. tenker du annerledes, er også du en annen. alenetid er derfor gull verdt om du vil finne deg selv, og utvikle deg til den personen du ønsker å være. husk bare at alenetid ikke handler om ensomhet, men om å praktisere oppmerksomt nærvær til deg selv. alenetid vil gjøre at du lærer nye sider om deg selv. mindre impulser og mer ro og fordypning vil gjøre deg bedre i stand til å sortere bort negative tanker. du vil bli bedre kjent med dine styrker og svakheter, slik at du kan gjøre mer av det du liker, og håndtere det du ikke liker på en bedre måte. du vil lære å stå støtt alene, og du vil innse at selv når du er sammen med andre, er du egentlig alene. du er et

URL analysis for garneng.com

http://garneng.com/tag/dugnad/
http://garneng.com/category/livsfilosofi/
http://garneng.com/category/sett-hort-og-verdsatt/
http://garneng.com/verdighet/#comments
http://garneng.com/tag/big-bang/
http://garneng.com/tag/folelsesrom/
http://garneng.com/category/helse/
http://garneng.com/tag/prinsipper/
http://garneng.com/tag/jostein-gaarder/
http://garneng.com/tag/kjaerlighetssprakene/
http://garneng.com/tag/organisasjonspsykologi/
http://garneng.com/category/kunnskap/
http://garneng.com/category/barn/
http://garneng.com/tag/trond-magne-hegglund/
http://garneng.com/kjaerlighetssprakene/#comments

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: GARNENG.COM
Registry Domain ID: 31297431_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.register.com
Registrar URL: http://www.register.com
Updated Date: 2017-05-29T18:11:33Z
Creation Date: 2000-07-13T12:18:44Z
Registry Expiry Date: 2020-07-13T12:18:44Z
Registrar: Register.com, Inc.
Registrar IANA ID: 9
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +1.8003337680
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Name Server: DNS1.REGISTEREDSITE.COM
Name Server: DNS2.REGISTEREDSITE.COM
Name Server: DNS3.REGISTEREDSITE.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-10-23T18:47:30Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR Register.com, Inc.

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =garneng.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME garneng.com

  CHANGED 2017-05-29

  CREATED 2000-07-13

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

NSERVER

  DNS1.REGISTEREDSITE.COM 207.204.40.31

  DNS2.REGISTEREDSITE.COM 207.204.21.31

  DNS3.REGISTEREDSITE.COM 207.204.21.31

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .